Některé z nejčastějších terpenů nalezených v konopí zahrnují:
-
Myrcen: Má zemitou a kořenitou vůni. Přisuzuje se mu relaxační účinek, a může také podporovat lepší pronikání kanabinoidů do mozku.
-
Limonen: Má citrusovou vůni. Některé studie naznačují, že by mohl mít antidepresivní a antioxidační účinky.
-
Pinen: Má borovicovou vůni. Přisuzuje se mu podpora dýchacího ústrojí a antioxidační vlastnosti.
-
Caryofylen: Má pikantní, pepřovou vůni. Je známý svým potenciálem protizánětlivého účinku a může se vázat na CB2 receptory endokanabinoidního systému.
-
Linalool: Má květinovou vůni. Přisuzuje se mu relaxační a antistresový účinek.
Terpeny pracují společně s kanabinoidy v tzv. "entourage efektu". To znamená, že kombinace různých chemických sloučenin v konopí může poskytovat komplexnější a synergetické účinky než každá látka samostatně.
Je důležité si být vědom toho, že terpeny neobsahují psychoaktivní účinky samy o sobě. Při používání konopných terpenů nebo produktů s terpeny byste měli brát v úvahu celkový obsah kanabinoidů a terpenů, a také sledovat své reakce na tyto látky. Před začátkem užívání konopných produktů nebo terpenů byste měli konzultovat s odborníkem na výživu nebo lékařem, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo užíváte léky.
VYUŽITÍ KONOPNÝCH TERPENŮ!
Konopné terpeny mají různorodé využití a mohou být součástí různých produktů nebo terapeutických přístupů. Zde jsou některé možnosti využití konopných terpenů:
-
Aromaterapie: Vůně konopných terpenů může být využívána v aromaterapii. Různé terpeny mohou mít různé vlivy na náladu a pocity, například uklidňující, povzbuzující nebo relaxační účinky.
-
Přidání do olejů nebo krémů: Konopné terpeny mohou být přidávány do nosičových olejů nebo krémů, které se pak používají na pokožku. Tímto způsobem mohou terpeny působit lokálně a mít přínosy pro pokožku a okolní tkáně.
-
Konopné produkty: Některé konopné produkty, zejména ty obsahující celé spektrum kanabinoidů a terpenů, využívají entourage efektu. To znamená, že kombinace terpenů a kanabinoidů může poskytovat komplexnější účinky. Mohou to být například CBD nebo THC produkty s přirozeným obsahem terpenů.
-
Difuzéry: Terpeny mohou být používány v difuzérech, které rozptylují aromatické látky do vzduchu. Tím mohou ovlivňovat vnímání prostředí a působit na náladu a pocity.
-
Léčebné využití: Některé studie naznačují, že terpeny mohou mít terapeutické účinky, včetně protizánětlivých, antioxidačních a relaxačních vlastností. Nicméně, více výzkumu je potřeba k podrobnějšímu pochopení jejich přínosů a mechanismů účinku.
Před použitím konopných terpenů nebo jakýchkoli konopných produktů je vždy vhodné konzultovat s lékařem nebo odborníkem na výživu, zejména pokud máte zdravotní problémy nebo užíváte léky.
ÚČINKY KONOPNÝCH TERPENŮ
Konopné terpeny mají různorodé účinky, které mohou ovlivňovat náladu, pocity a zdraví. Je důležité poznamenat, že účinky terpenů mohou záviset na jejich specifickém typu a kombinacích s dalšími látkami v konopí, zejména s kanabinoidy. Níže jsou uvedeny některé obecné účinky několika konopných terpenů:
-
Myrcen:
- Relaxace: Myrcen je známý svým relaxačním účinkem. Někteří lidé ho považují za sedativum, což znamená, že může podporovat klidný stav a relaxaci.
- Podpora spánku: Myrcen může mít také podpůrný účinek na kvalitu spánku.
-
Limonen:
- Antidepresivní účinky: Limonen má pověst antidepresiva a může pomoci zlepšit náladu a snížit úzkost.
- Energie: Někteří lidé považují limonen za povzbuzující a energetizující.
-
Pinen:
- Podpora dýchacího ústrojí: Pinen může pomoci otevírat dýchací cesty a má bronchodilatační účinky.
- Ostrost mysli: Někteří lidé považují pinen za podporu kognitivních funkcí a koncentrace.
-
Caryofylen:
- Protizánětlivé účinky: Caryofylen je znám svými protizánětlivými vlastnostmi a může ovlivnit receptory endokanabinoidního systému.
-
Linalool:
- Relaxace a antistres: Linalool má relaxační účinky a může pomáhat snižovat stres a úzkost.
- Antidepresivní účinky: Podobně jako limonen, i linalool může mít antidepresivní účinky.
Je důležité si uvědomit, že účinky terpenů mohou být individuální a mohou se lišit mezi lidmi. Navíc, účinky se mohou lišit v závislosti na konkrétních koncentracích a kombinacích terpenů a dalších látek v konkrétním produktu. Před použitím konopných produktů nebo terpenů byste měli konzultovat s odborníkem na výživu nebo lékařem, zejména pokud máte zdravotní problémy nebo užíváte léky.
